Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.
Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->
...
Napisał(a)
wielkie dzieki za porcje cwiczen poprobije je zrobic i do tego dolacze basen i wszystko powinno byc ok (dzieki wszystkim jak byscie cos jecze mieli na ten temat to bardzo chetnie poczytam)
...
Napisał(a)
ok masz
Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.
Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->
...
Napisał(a)
Odemnie też łap " i am kenzo " , bardzo ciekawe.
A jakie ćwiczenia proponujesz ( lub odradzasz ) na zniwelowanie nadmiernej kifozy piersiowej ?
A jakie ćwiczenia proponujesz ( lub odradzasz ) na zniwelowanie nadmiernej kifozy piersiowej ?
"Lepiej być sądzonym przez ludzi 12-stu , niż niesionym przez 4-ech na wieki do piasku"
Karramba
...
Napisał(a)
zależy jak mocną masz wade kręgoslupa. Ale napewno wyklucza to na starcie dźwiganie duzych ciezarow.
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Napisał(a)
rzuc okiem na moje wypowiedzi w tym temacie: https://www.sfd.pl/Wystające_żebra,_proszę_o_pomoc-t499575.html
zebrami sie nie sugeruj, chociaz podejzewam ,ze tobie tez wystaja
zestaw cw, ktory podalem jest sprawdzony i nie wzialem go z kosmosu- przepisal mi go kiedys pewien profesor ortopeda- nie chce pomylic nazwiska ale zdaje sie prof sotirov
grzbiety, brzuch, cwiczenia oddechowe i bedziesz prosty powodzenia
zebrami sie nie sugeruj, chociaz podejzewam ,ze tobie tez wystaja
zestaw cw, ktory podalem jest sprawdzony i nie wzialem go z kosmosu- przepisal mi go kiedys pewien profesor ortopeda- nie chce pomylic nazwiska ale zdaje sie prof sotirov
grzbiety, brzuch, cwiczenia oddechowe i bedziesz prosty powodzenia
(\__/)
( -'.'
(")_(")
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
Polecane artykuły