SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

krzywy kregoslup

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7153

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 649 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31168
wielkie dzieki za porcje cwiczen poprobije je zrobic i do tego dolacze basen i wszystko powinno byc ok (dzieki wszystkim jak byscie cos jecze mieli na ten temat to bardzo chetnie poczytam)

Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.

Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 335 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7144
No problem ale soga możesz dać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 649 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31168
ok masz

Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.

Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 307
i am kenzo odemnie tez sog leci :D dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 383 Napisanych postów 551 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7839
Odemnie też łap " i am kenzo " , bardzo ciekawe.
A jakie ćwiczenia proponujesz ( lub odradzasz ) na zniwelowanie nadmiernej kifozy piersiowej ?

"Lepiej być sądzonym przez ludzi 12-stu , niż niesionym przez 4-ech na wieki do piasku"
Karramba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1659 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19436
zależy jak mocną masz wade kręgoslupa. Ale napewno wyklucza to na starcie dźwiganie duzych ciezarow.

"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 638 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10399
rzuc okiem na moje wypowiedzi w tym temacie: https://www.sfd.pl/Wystające_żebra,_proszę_o_pomoc-t499575.html

zebrami sie nie sugeruj, chociaz podejzewam ,ze tobie tez wystaja

zestaw cw, ktory podalem jest sprawdzony i nie wzialem go z kosmosu- przepisal mi go kiedys pewien profesor ortopeda- nie chce pomylic nazwiska ale zdaje sie prof sotirov

grzbiety, brzuch, cwiczenia oddechowe i bedziesz prosty powodzenia

(\__/)
( -'.'
(")_(")
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ŁAWKA CZY ATLAS???????

Następny temat

Trening 6 razy w tygodniu???

WHEY premium