...
Napisał(a)
Mianowicie mam taki problem cwicze juz długo i mam problem z miesniami ramion głownie tricepsem? Jakie cwiczenia byscie mi polecali? jakimi sami cwiczycie czym go poruszyc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prostowanie ramion na wyciągu, dipsy z obciążeniem, wyciskanie francuskie, czachołamacze, pompki na poręczach.
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
W tym problem ze nie mam dostepu do teog zeby zrobic pomki na poreczach i na maszynach jedynie gryf..
...
Napisał(a)
No to podałem Ci jeszcze inne ćwiczenia... z francuzem jest dużo kombinacji, popatrz atlas.
/pzdr
Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2009-01-01 22:14:21
/pzdr
Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2009-01-01 22:14:21
Destiny is in your hands.
Poprzedni temat
trening masa
Następny temat
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)
Polecane artykuły