MAM: Vita-min multiple Sport [Olimp], BCAA Mega Caps [Olimp]
Chce kupić: CM 3 [Trec], Carbo [Olimp]
'Nie mogę' pić gainerów i białka więc staram się żeby dieta była wystarczająca
Co o tym sądzicie?
I czy mógłbym dorzucić do tego samą l-karnityne? Bo zaczyna mi się lekko brzuszek robić
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 17
Waga: 73
Wzrost: 174
Cel cyklu: siła, masa
stosowane już wcześniej suplementy : mono, ale brak efektów po nim
Uprawiane inne sporty: zimą brak (tylko 3h w-fu w szkole)
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
ilość dni wolnych od kreatyny: 6 miesięcy
przewidziane finanse na cykl: wystarczające ;)
uwagi i sugestie: po gainerze i białku b. duże problemy z brzuchem, więc nie moge stosować ich w formie proszku(rozpuszczalne)
Staż treningowy: 1 rok