Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Chociaż jasne, że zakwasy któe on bęzie miał swpowodowane są przerwą a nie zmienami ćwiczeń czy zmianą intesywności.
...
Napisał(a)
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
no odżywki możesz jak brakuje w diecie stosujesz cały rok ale juz suplementów nie
SFD Team, na forum od 2002-10-05
...
Napisał(a)
Każdy organizm jest inny i każdy inaczje sie przystosowuje.
Ja w poniedzialek bylem na treningu po 2 tyg przerwie i zakwasy w klacie i bicku były do środy. Jestem inny?
Ja w poniedzialek bylem na treningu po 2 tyg przerwie i zakwasy w klacie i bicku były do środy. Jestem inny?
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Słaby trening 7 jak nie ma zakwasów:D... ja niewiem czemu ale zawsze mam zakwasy na nast. dzień.
...
Napisał(a)
actiVe
kwestia suplement a odzywka juz bylo poruszane nascie razy, przyjelo sie ze suplement to kreatyna itp
a odzywka to bialko gainer itp
nie chce teraz tego roztrzasac, oboje wiemy ze kwestia etykiety w duzej mierze no i po czesci przwyczajenia
...
busek
do spamu sio
Daniel
jeszcze bedą nie raz a nie ma sie co katowac na samym poczatku
kwestia suplement a odzywka juz bylo poruszane nascie razy, przyjelo sie ze suplement to kreatyna itp
a odzywka to bialko gainer itp
nie chce teraz tego roztrzasac, oboje wiemy ze kwestia etykiety w duzej mierze no i po czesci przwyczajenia
...
busek
do spamu sio
Daniel
jeszcze bedą nie raz a nie ma sie co katowac na samym poczatku
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
ja polecam po powrocie od razu wdrożyć odżywki uzupełniające braki w diecie jesli takowe są
z kreatyną, karnityną itd poczekac jakis czas, rozpoczecie cwiczen jest duzym szokiem dla organizmu i nie ma potrzeby łądowac od razu pełnego spektrum odzywek i poczekac az organizm wyjdzie ze "stanu szokowego"
z kreatyną, karnityną itd poczekac jakis czas, rozpoczecie cwiczen jest duzym szokiem dla organizmu i nie ma potrzeby łądowac od razu pełnego spektrum odzywek i poczekac az organizm wyjdzie ze "stanu szokowego"
Polecane artykuły