Gainer: MAX GAIN 5000g

po gainerze nie bedziesz mial efektów, to jest jedzenia w proszku, jesteś w pracy i nie masz co zjeść pijesz gainerka na uzupełnienie, ewentualnie możesz ratować sie gainerem dla podwyzszenia bilansu Kcal na + .

Na mase to jest dieta dobra, duzo bialka i wegli optymalnie

odwrotnie

to dieta wazniejsza a gainer jest uzupelnieniem jej

wydaje mi sie ze myslisz wlasnie odwrotnie...

https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html

czytaj to przyda Ci sie!

Ja sie nie zgodze, uzywam max gaina laczac go z bialkiem treca ultimate protein i w smaku jest spoko. Syfu chyba nie sypią , bo nie mialem ani raz niestrawnosci bo tym gainerze. Rozpuszcza sie dobrze w shakerze. Na koncu zostaja tylko drobne grudki. O rezultatach napisze pozniej bo jak narazie stosuje go od paru dni.