Garda w MMA

Jaka garda według was jest najskuteczniejsza w MMA? dotąd zazwyczaj trzymałem bokserską ale rękawice MMA są znacznie mniejsze i po kilku dość bolesnych ciosach postanowiłem się przestawić coś tam słyszałem o małpiej gardzie ale niewiele info można na jej temat znaleść, co o niej sądzicie? może ma ktoś jakieś materiały na jej temat?fotki,filmiki itd.

w muay thai używana jest ta garda.

https://www.sfd.pl/Crazy_Monkey-t374006.html

Tu jakiś mały temat o niej

Crazy Monkey to nie jest garda ale cały system stójki. Jest to stworzony system specjalnie do MMA na podstawie głównie Muay Thai w którym rodney ma wieloletnie doświadczenie i równocześnie jedyne na świecie przedstawicielstwo samego Ajarn Chai'a - głownego instruktora Fairtex Gym z Tajlandii.

Crazy Monkey naucza wszystkiego co potrzebne do stójki MMA. Opiera się na 4 głównych zasadach i atrybutach (potrzebne właściwie każdemu stójkowiczowi): kondycja, balans, obrona, pozycja.

Naucza się wg modelu "chaosu" - czyli nieliniowo.

To co prezentuje Rampage to tylko to co zobaczył na pierwszej szkoleniówce Rodneya (Rodney potwierdził, że ją kupił) ;)

Jeśli chodzi o kwestie obronne to uczy zasłon nie tylko przed sierpami, jak to elokwentnie ujął mój przedmówca, ale przed wszystkimi płaszczyznami i poziomami uderzeń i kopnięć.

Jaka garda według was jest najskuteczniejsza w MMA? dotąd zazwyczaj trzymałem bokserską ale rękawice MMA są znacznie mniejsze i po kilku dość bolesnych ciosach postanowiłem się przestawić

Ja jestem bokserem, więc mój styl bazowy w MMA to oczywiście boks. No i kupa nawyków, które trudno wyplenić.
Ale typowo bokserska garda jest bez sensu bo można się samemu znokautować (oczywiście po uderzeniu przeciwnika) albo przynajmniej mocno sobie obić ryjek własnymi pięściami.
Dlatego ja stosuje lekko zmodyfikowaną bokserską gardę, czyli po prostu pięści dalej od twarzy (nie tak szczelnie).
Kumpel który bazowo jest Judoką trzyma te ręce jeszcze dalej i nieco niżej gdzieś tak na wysokości klatki.

A "małpia garda" nie wiem dokładnie ale to chyba to co robi Chuck Liddel.

Poz

Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2009-01-02 19:51:37

Tak, to co napisał "koks" jest prawdą. Crazy Monkey Defense System, to nie jest tylko garda, choc jest to charakterystyczna część tego systemu. Jeśli chodzi o stójkę to system posiada 4 fazy:
- faza 1, w której uczy się właśnie głównie obrony, ale także poprawnego wyprowadzania ciosów z pozycji "hatchback stance";
- faza 2, w której uczy się wchodzenia w tempo i kontr-atakowania przy równoczesnych wejściach do przodu (używa się tutaj oprócz zasłon wielu uników "evasive tactics";
- faza 3, w której ucz się walki w zwarciu w sytuacji kiedy nie trzymamy przeciwnika (głównie zaburzanie pozycji i balansu przeciwnika i robienie sobie miejsca na uderzenia);
- faza 4, nie trzymamy się hatchback stance, nie stosujemy małpiej gardy i stosujemy taktykę opartą na atrybutach, unikach itd itd czyli np jak w standardowym boksie.
Pozdrawiam