sebakoks
i co ja tam mogę zjeść? jajko, kanapkę i do szkoły też kanapki, to wszystko
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2545
...
Napisał(a)
rudeboy.oi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1175
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14911
fest. mi śniadanie zajmuje 2 minuty. bo je pije. mleko,woda,bialko,owsianka,oliwa. miks. pije. i mam śniadanie z glowy. a kalorii w pi zdu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
530
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2545
dziś np, 2 jajka, jogurt, i kanapke, coś tego typu, do szkoły kilka kanapek z szybką, po szkole jakieś węgle typu ryż,
jak kupie glutaminę to lepiej jeść ją rano lub na noc nie? bo po treningu makaron,
jak kupie glutaminę to lepiej jeść ją rano lub na noc nie? bo po treningu makaron,
Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!
Poprzedni temat
Pomoc w doborze planu..
Następny temat
Pomoc dla początkującej,redukcja,odchudzanie
