...
Napisał(a)
Witam, zaczynam sobie układać dietę i mam pytanko czy twaróg + makaron lub twaróg+bułka to dobry posiłek przed/po treningowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przed treningiem jeszcze od biedy ujdzie po treningu odpada /za dlugo sie wchlania/
...
Napisał(a)
posiłek zbyt dobry nie jest i j/w tylko przed jak już
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
j/w przed treningiem ok
tylko makaron durum/razowy a bulka to nie najlepszy pomysl lepiej chleb razowy
tylko makaron durum/razowy a bulka to nie najlepszy pomysl lepiej chleb razowy
...
Napisał(a)
Bułka grahamka nie jest taka zła. Do makaronu lepiej jakbyś zrobił sobie sos w stylu spaghetti czy coś takiego, z mięsem.
...
Napisał(a)
bułka grahamka ma IG 75 więc jest do kupy, sto razy lepszy chleb żytni razowy/pełnoziarnisty
Polecane artykuły