Nierównomierne rozmieszczenie tk. tłuszczowej przy prawidłowym wskaźniku BMI.

w takim razie jakie cwiczenia bylo by do tego najlepsze ?

te które znajdziesz w Wyszukiwarce i postach podwieszonych.
Jak się może domyślasz, nie jesteś pierwszym, który o to pyta.


everr wybacz, ale Jezusem nie jestem, cudów nie czynię.



pzdr/

nie pitol

pamietaj ze pewnego pieknego dnia wstaniesz, na lekkim kacu, obok na lozku fajna baba (albo facet jak wolisz )

odpalisz kompa a tam bedzie mail odemnie


i tyle Cie widzieli