Siłka + boks

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: siłka , boks

Ilość wyświetleń tematu: 711

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

koxkoxkox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 232 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3218

siema od 1,5 roku cwicze na siłowni a od 1,5 miecha chodze na boks i od kiedy zaczalem tam chodzic przestalem chodzic na silownie, bo nie wiem jak polaczyc silke z boksem.
trenningi mam w poniedzialki srody i piatki. pomóżcie

Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-01-05 15:51:53

Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-01-05 15:52:14

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MoonBlade

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683

Ćwicz na siłce 2x pod sw. Wyszukiwarka.

Destiny is in your hands.

...

borat147

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724

ja ćwiczyłem z bezimiennym - trener młodzików kadry polski i był mocny wycisk miałem siłkę tylko na jeden dzień treningowy na siłce ale nie masz się co łamać bo ekstra wyrobisz się już na samym boksie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat