Problemy z ciśnieniem

Otóż od jakiegoś czasu mam ciśnienie rzędu 150 na 70 kilka, puls 60-70. Niepokoi mnie ta pierwsza liczba, jest ona znacznie większa niż dawniej (120-125). Z czego to może wynikać? Czy to może być przyczyna stacka kreatynowego, który podnosi ciśnienie? Tyle, że z tego co wiem to one podnoszą ciśnienie tymczasowo, a nie na stałe. Tym bardziej, że brałem go 3 miesiące temu przez około 2 tygodnie... i to w łącznej ilości około 100 g(jak nie mniej, a porcja jest to 20g). W grudniu mnie coś tak dziwnie jakby łaskotało (ściskało) w sercu, ale to przeszło. Teraz kilka razy mierzyłem ciśnienie i średnio mi właśnie wychodziło tak jak pisałem wyżej. Czy może przyczyna leży gdzie indziej.
Żadnych kaw ani innych podnoszących ciśnienie używek nie biorę, ważę 65 kg przy wzroście 170.