...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1841
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29343
MC na prostych - dwugłowe
MC na ugiętych - lędźwie i całe plecy w pewnym stopniu, ale zawsze nogi też troche dostaną
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
cze
Może ktoś doświadczony ocenic jeszcze ten plan , bo chce zacząć cwiczyc nim od poniedziałku
Diete mam ułożoną
cel: masa , siła
staz 2 lata
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
974
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35421
doradzi ktoś jeszcze , czy ten plan jest dobry ???????
And1Player
