...
Napisał(a)
Te mięsnie przy klasycznym MC prostowniki grzbietu, mięsnie najszersze grzbietu, pośladkowe, dwugłowe ud. A te przy MC na prostych nogach: prostowniki grzbietu, mięsnie dwugłowe ud, mięśnie pośladkowe
Im trudniej
Tym łatwiej.
Poprzedni temat
trening z lekkim obciazeniem
Następny temat
Nowy:) Prosze o pomoc i sprawdzenie planu
Polecane artykuły