dobre polaczenie??

Sorry jesli juz ktos o to pytal, ale po przeczytaniu duzej ilosci watkow z wyszukiwarki stwierdzam ze szybciej bedzie jak ktos mi pomoze w 'moim temacie'

chodzi o dobor odzywek, trenuje od roku z krotkimi przerwami i teraz chce troche powaznie do tego podejsc, mam 193 cm i 100 kg wagi(jest troszke brzucha), moim celem jest uzyskanie masy miesniowej i masy. Wczesniej nie jadlem zadnych odzywek, diety tez nie mam. Prosze o opinie do tej mieszanki, czy przy niej osiagne zamierzone cele?

-cell pump + dextroza
-!Trec - Amino 4500 - 335tab. VIP
-Gainer

i co najlepiej w przerwie momiedzy cyklami spozywac (moze byc tribolon?)? czy moze cos dokupic do tego albo zastapic cos czyms?

zacznij od diety

coz, trudno powiedziec, masa bowiem rosnie od kalorii przede wszystkim, jesli uda CI sie wjesc na dodatni bilans z jedzenia (+gaioner) - to mase zlapiesz, jak nie - to nie zlapiesz.

Wyszukiwarke przegladales slabo, albo nie umiesz szukac.

Dextro wywal.