Szymone3ek
Dobra jest mieszanka kreatyn z gluteamina? ile trzeba czekac na jakies skutki?? czy jest bezpiczna ta mieszanka??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
326
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Siodema
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
zla mieszanka
to zalezy od diety i treningu
bezpieczna i owszem, ale czy oplacalna?
to zalezy od diety i treningu
bezpieczna i owszem, ale czy oplacalna?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
jeżeli nie patrzysz na opłacalność; tzn. nie zastępujesz, nie latasz tego czy owego czyms innym to mysle, ze bedzie ok; jednakże do tegoż "systemu" antykatabolicznego dodałbym jeszcze bcaa.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
160898
mozna po treningu razem 5g mono+5g glutaminy?
mozna to wogole razem polaczyc z bialkiem po treningu?
mozna to wogole razem polaczyc z bialkiem po treningu?
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
można, a kto wie czy nawet takie połaczenie nie byłoby wskazane
jesli chodzi o białko to bym nieco poczekał
jesli chodzi o białko to bym nieco poczekał
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
326
To z czym najlepiej połaczyc kreatyne??
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
z dobrym sposobem odzywiania. jesli zalezy Ci na masie - musisz polaczyc z dodatnim bilansem kalorycznym, jesli redukujesz - z ujemnym.
Warto uzupelnic magnez, mozna wg pewnych terii suplementowac dodatkowo wit b1 i lecytyne.
Teoretycznie skuteczne moga tez byc suplementy takie jak kwas alfa-liponowy, przynajmniej w kilku pierwszych dniach suplementacji kreatyną.
Ale są to tylko dodatki.
Uzyj wyszukiwarki - a znajdziesz wiele ciekawych odpowiedzi.
Warto uzupelnic magnez, mozna wg pewnych terii suplementowac dodatkowo wit b1 i lecytyne.
Teoretycznie skuteczne moga tez byc suplementy takie jak kwas alfa-liponowy, przynajmniej w kilku pierwszych dniach suplementacji kreatyną.
Ale są to tylko dodatki.
Uzyj wyszukiwarki - a znajdziesz wiele ciekawych odpowiedzi.
