jaki odczyn-zasadowy cz kwasowy maja odzywki bialkowe?

serwatkowe,jajeczne,kazeinowe lub mieszane.

jakos nigdy do konca nie przygladalem sie temu problemowi
ale stawiam ze wiekszosc produktow wysokobialowych bedzie mialo tendencje do zakwaszania organizmu
dlatego tak wazna jest odpowiednio dobrana dieta (rowniez obecnosc roznego rodzaju warzyw i owocow)

wszystko z umiarem :D

j/w rzeczy zwikeszajace wytwarzanie kwasów w organizmie to wlasnie jaja, mięsa, ser (czyli zrodła bialka) ale tez tłuszcze, uzywki : kawa, czarna herbata, papierosy /nikotyna/ ...
ph jaj jak pamietam jest dosc niska (a wiec bardziej kwasowa) cos kolo 5-6, sery tez, ale to zalezy od rodzaju w sumie niktore sa zzblizone do 7 inne maja kolo 5 (alke jakie rodzaje to juz nie powiem )

gino

zdecydowanie kwasowy, co zreszta mozna odczuc gdy dieta staje sie ''prochowa'' czyli dominuja w niej suplementy diety/odzywki
ja stosuje lyzke dziennie proszku zasadowego z inulina (blonnikiem) gdy jestem na masie i jest wporzadku,
jw. wszystko z umiarem, w jednym z ostatnich KiF bodajze byl na ten temat artykuł (jak unikac zakwaszenia organizmu) no i na forum byl ten temat wałkowany :)

p.s. ginofobia? niedlugo o nic juz zapytac nie mozna bedzie. a akurat pytanie w temacie ma swoje podstawy.

Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-01-09 15:42:44

ten akurat to gino

i gino człowiek

W sumie te pytania Gino mają swój urok

wiem Mawashi ze to gino :D
ale to pytanie mialo sens postaralem sie zatem na nie odpowiedziec :D

ale dzieki za czujnosc !! :D