smaczna rybka

jak bym na szkodliwe cos miał uważac to nie wiem. Np. ogrom rzeczy pijesz/jesz z plastykowych kubków, opakowań a one tez wytwarzają szkodliwe "coś"

Ryba ważne ze kalorii nie ma )

Mój ulubiony sposób na przygotowanie ryby. Na redukcji sprawdza się doskonale. I co najważniejsze ryba nie traci smaku jak w przypadku gotowania na parze.. Szybko, sprawnie, smacznie

Wygląda spoko i wymaga wiedzy kulinarnej bliskiej zeru :) tak więc właśnie czekam aż się rybka upiecze i zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzięki za pomysł!

ryba musi być rozmrożona ?

Chyba trzeba rozmrozić bo tam sporo wody jest, właśnie to czynię.