tauryna do tcm?

Czesc

Od poniedzialku zaczynam pierwszy cykl na krecie na tcm z Olimpu (330caps). Mialem kupic stak, ale na pierwszy raz wystarczy chyba sama kreta. Do tego bialko na dzien, na noc, bcaa, aminki, glut, spalacze.
Czy do tego zestawu warto dokupic jeszcze tauryne z Vitalmaxu? Moim celem jest masa i sila. Pozdro.

zalezy jaki cel w tym widzisz?

No niby pobudza przed treningiem, lepszy jest transport krety do komorek i dziala antykatabolicznie. Jesli to prawda to mysle ze warto wydac te 30-40zl.

Zmieniony przez - STEFN w dniu 2009-01-09 17:17:30

Odpisze ktos na moje pytanie???

Masa pójdzie z diety a nie z supli, siła także

Co do tauryny to zaden transporter itd, pobudza to oczywiste, tak samo jak napoje energetyczne, kofeina itd.

Jeśli chcesz mozesz, albo kup sobie AAKG

na 1 cykl lepszy Mono imo ;)

no właśnie też myślalem nad AAKG. To w sumie moglem kupic cell pumpa, bo tam tcm, aakg i tauryna jest

no, właśnie, cp byłby juz kresem twoich wahan...

masz juz właściwie nad wyraz dobre zabezpieczenie jesli chodzi o suplementy; jakbym miał cos jeszcze dodawać to [bo raczej nie widzę tego na twojej liście] chela mzb- jedna kaps. przed snem.

wczoraj jeszcze bylem pewny ze kupei cp, ale wyxzytalem ze na pierwszy cykl bierze sie raczej sama krete. kilka osob mi tez tak zreszta radzilo. no i w sklepie w ktorym sie zaopatruje nie bylo cp wiec kupilem tcm 330kaps. nastepnym razem bedzie stak.
aakg tez sobie teraz daruje i dokupie moze tauryne.

właściwie nie ma problemu- z tego co pisałeś, pytałeś gdyby zastosowac to wyszłoby juz wiele ze staka więc dlatego zasugerowalem w ten sposób.

tauryne możesz też dawać- choc nie ma ona jakichs wiekszych "namacalnych" skutków jej suplementacji to może troszke pomagać, nawet przy supl. kreatyną, poprawiając nieco gospodarke insuliną, może także opóźniać zmeczenie podczas treningu, jest także nieodzowna do funkcjonowania wielu ukladów i enzymów w organiźmie więc nie wyrzucisz kasy w błoto napewno...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-10 17:21:52