Szacuny
51
Napisanych postów
2237
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14236
Do tej pory robiłem taki, ale nie przynosi on żadnych efektów.:
Brzuszki
10x10 (ławka skośna)
Wymachy nogami do góry
8x8
Unoszenie nóg do góry wisząc na drążku
5x5
"Żółty ser tam wrzuciłeś ?
Może jeszcze narkotyki zacznij zażywać ? "