Szacuny
5
Napisanych postów
206
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1618
właściwie to nie miało być jako śniadanie, tylko właśnie uzupełnienie szybkie po przebudzeniu....
z tą oponka to właśnie nie wiem, to nie jest duże a zaś za wiele kcal nie będzie, myślę ze mogła by ja dopompować ale czy da rade potem się tego pozbyć np, na rzeźbie?
no i z tym glutem właśnie się zastanawiałem czy z nitro można brać
tak jeszcze zapytam... dobre suplementy? Czy może czegoś ew. nie stosować?
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
ja nie notujze zadnych korzysci ze stosowania glutaminy czy HMB (choc hmb okazuje sie byc ponoc dobre, na powrot do formy).
animal nitro - ok, fajnie ze dostales, ale za te pieniadze nigdy bym nie kupil. Z reszta aminy to dodatek dla osob z dietą dopiątą na soiatani guzik, zeby nie powiedziec - dla zawodowcow. Amatorzy sporadczynie notuja jakies korzysci z ich stosowania.
carbo tez nie uzywam - wole zjesc po treningu ryzm z bialkiem (ryz to wegle lepsze niz carbo).
przykladaj sie do diety. od niej zalezec bedzie jakie efekt osiagniesz, a nie od supli..
Szacuny
5
Napisanych postów
206
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1618
Mnie to zostało po bracie, za niedługo wraca jak nie zacznę stosować pewnie sam zje, wiec dlatego tak;]
Animala on już długo wcinał różne różniste i na niego to działało jak twierdził, a przyrosty miał ogromne, choć to dużo czynników pewnie na to się złożyło.
Dieta też dziś będzie, ale to już wymaga większej uwagi;]