FBW ;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

klawiter

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4516

Dzięki georgu.
Jeszcze jedno pytanie korzystając z okazji.
Co myślisz o zamianie wyciskania wąsko na czachołamacze?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626

Dla mnie francuzy i tympodobne cwiczenia sa slabe... Ja preferuje ciezkie zlozone cwiczenia jak wlasnie wyc wasko czy pompki na poreczach...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

klawiter

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4516

To nie kombinuje ;)
Dzięki bardzo za pomoc.
Pozdro.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

poza tym jezeli uznac, ze miesnie lydek i brzucha to drobiazgi to rowniez za drobiazgi powinno sie uznac bic i tric ktore on ma w programie. poza tym w jego programie bic i tric jest juz cwiczony przy innych cwiczeniach, a w ogole nie cwiczy brzucha, a lydki tylko cwicza izometrycznie wiec nie nabierze masy.

...