D ryboza - podsumowanie

Czy mi jako 15 latkowi opłaca się kupować d-rybozę?
Czy lepiej mam kupić sobie kreatynę ?
(wszyscy mi mówią że po kreatynie będę miał zjechane nery)

ja jestem typowym hardgainerem reboza+glukoza+carbopur

15 latkowi to ani rybozy ani kreatyny - a mieszanie tylu węgli powoduje, że ryboza nie bdzie działać prawdopodobnie wcale - jeżeli się mylę to niech mnie Bigger sprostuje

lucek

Ani ryboza ani kreatyna to co mam brać na białku lecieć pare lat?

Oczywiście - białko aminki jakiś gainerek - jak teraz będzie kreatyna to co weźmiesz po dwudziestce kolego

lucek

no to faktycznie beznadziejnie drogo. a ATP-N ? tego jest chyba 850g wiec powinno wystarczyc?