Niepokojący objaw

Witam!
Nie wiedzialem do którego dzialu to podlączyć ale dotyczy to treningu więc dałem tu jezeli cos nie takto prosze o przensienie.

Otóz, dzisiaj po jakiejś 1,5 rocznej przerwie(prawie 0 aktywności) wróciłem na siłownię, siadłem na rowerek na rozgrzewkę, przejechałem 5 minut na 2 poziomie i.... jak wstalem to dostalem takiego "samolotu" że myslalem ze nie dojdę do szatni, oddech był normalny, serce nie bolalo, nie zauwazylem też żeby mi skoczyło cisnienie, nogi miałem tak sztywne jak drewno, tylko tak mi się kręcilo w głowie, że aż mi banią trzęsło. Po chcili odpoczynku w szatni wróciłem do cwiczen(już silowych) i bylo znacznie lepiej tzn. moglem cwiczyć ale zdemotywowalo mnie to wczesniejsze zdarzenie.
Jak myslicie, iść z tym do lekarza czy to raczej normalne?
Śnaidanie zjadlem normalne(muesli z mlekiem), nie jestem otyly, jedynie przeziębiony teraz i biorę antybiotyk.

Pozdrawiam

P.S
A może to dlatego że wziałem polopirynę przed treningiem? A jak wiadomo ona rozrzedza krew

Zmieniony przez - disturbian w dniu 2009-01-13 12:31:31

Jak jestes na antybiotyku to sie nie cwiczy, bo antybiotyk oslabia organizm, a w polaczeniu z treningiem jest kiepsko... A jak posilek przedtreningowy wygladal?

zdr.

Posiłek przedtreningowy to było muesli(owsianka, crunchy, orzechy wloskie, banan ananas itd.) jakieś 100g tego i 200 ml mleka było to zarazem sniadanie i przedtreningowy.
No wlasnie teraz jak wrócilem to poczółem się przemęczony i że chce mi się spać, od paru dni tak mam.
Wiec myslisz że to normalne?

Mysle, ze moze to byc spowodowane wlasnie oslabienie organizmu, ale pewny nie jestem... Najlepiej to skonsultowac z jakims lekarzem, albo kims kto sie na zdrowiu bardziej niz ja zna, wiec moze wrzuce do Zdrowia.

zdr.

Dzięki, więc może ktoś jeszcze odpisze a jak drugi raz się powtórzy to wale do lekarza nawet się nie zastanawiam.

Sprawdzałeś jakie masz tętno podczas wysiłku?
Ja bym na Twoim miejscu zrobiła morfologie z OB(i tak co jakiś czas powinno się robić więc ten moment też jest dobry) i zarzuciła magnez - bo wspominasz o osłabieniu
W razie braku poprawy lub złych wyników do lekarza.

nie nie sprawdzałem tętna ale chyba nie jakieś wysokie, bo czułem ze raczej jest normalnie jak na wysilek. Jakiś rok temu nie caly miałem dokladne badania krwi i wszystko było ok opadanie krwinek było na 2 więc nawet poniżej.

P.S
Sarcina a co podejrzewasz?


Zmieniony przez - disturbian w dniu 2009-01-13 17:38:48

Dopiero doczytałam, że bierzesz antybiotyki... Niech żyje czytanie ze zrozumieniem:D
antybiotyk=choroba=osłabienie organizmu=niepokojące objawy przy wysiłku
Rada: wyzdrowieć i dopiero brać się za trening.
Przy zdrowym organizmie takie objawy byłyby niepokojące. Więc najpierw wyzdrowiej, a później obserwuj reakcje organizmu.
Pozdrawiam

Ok dzieki:) tak zrobie, ale poszedłem na trening bo uważam że jestem zdrowy :P a na antybiotyki zawsze lałem i ćwiczyłem biorąc je ale aż takich akcji nie miałem :).
Pozdrawiam

P.S
A w dodatku była to moim zdaniem mała intensywność 5 minut rowerku przy prędkości 55 km/h tak rozgrzewkowo
Brałem 1g Novamox na dzień(wziałem przed treningiem) i 3 polopiryny

Zmieniony przez - disturbian w dniu 2009-01-14 12:57:28

Zmieniony przez - disturbian w dniu 2009-01-14 13:03:43