...
Napisał(a)
Mam pytanie czy dorzucic jakies suple? Od 2,5 miesiaca cwicze regularnie 3 razy w tygodniu. Rano biore tylko olimp vita-min multiple sport a diete uzupelniam mutant massem. Bralem ZMA na noc na lepsza regeneracje ale nie odczulem po tym poprawy. Zastanawiam sie czy dorzucic jakas glutamine lub aminokwasy i czy to cos da? Czy lepiej poczekac z tym z 3 miesiace i dorzucic to do cyklu z kreatyna. Moja waga to zaledwie 63kg przy 180cm wzrostu, wiek 24 lata :/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
slabe odzywianie to i slaba tendencja do przybierania masy...
szukaj dziury w n iej
szukaj dziury w n iej
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Nad dieta pracuje od dzisiaj :) W dziale odzywianie pytalem co z supli dorzucic i skierowali mnie tutaj:) Dieta bedzie pierwsza klasa bo bez diety ciezko bylo i musialem sie za to zabrac. Tylko nie wiem czy dokupic cos jeszcze czy jechac z 3 miesiace na diecie i witaminach?
Zmieniony przez - KnocK w dniu 2009-01-13 23:24:28
Zmieniony przez - KnocK w dniu 2009-01-13 23:24:28
...
Napisał(a)
Ćwicz jak ćwiczysz, dobra dieta, solidny trening i regeneracja to wszystko czego na razie Ci trzeba.
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-01-13 23:24:58
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-01-13 23:24:58
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
Polecane artykuły