Gangsta_92
Jesli moj III posilek jest oobiadem i zarazem posilkiem przed treningowym to bialka tez tam umiescic czy praktycznie tylko węgle?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1551
...
Napisał(a)
Kaziol
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
770
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24448
Białko musi w nim być, a węglowodany złożone.
Wiedza jest najlepszym anabolikiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1551
ok dzienx kaziol
Jak dieta bedzie gotowa to ją wkleje i dam wam do oceny
Jak dieta bedzie gotowa to ją wkleje i dam wam do oceny
Poprzedni temat
Ile kalorii dziennie jecie?
Następny temat
ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie
