PYTANIE ODNOŚNIE STORMA

To z mojego doświadczenia dlatego tak, że jak łączyłem bezpośrednio storma i shocka to był kibel także alternatywą był odstęp 15 minutowy :)

bląd we wnioskowaniu.

shock brany po treningu to bezsens

branie dwoch porchi shocka i jednej storma w tak krotkim odstepie czasowy - i tak dziwnie podzielonym - nie ma uzasadnienia logicznego.

wymysl moim zdaniem. Tobie pasilo... zrobilbys tak, ze bierzesz przed shock a po storm - tez by byloby pewnie ok.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-14 17:06:39

Nie, nie ja strzeliłem gafę po treningu storm. Sorka moja wina :)

spoks.

Prostując :)
Przed trenigiem Storm+Shock (15min później)
Po treningu wyłącznie storm ;p
DN- Storm w godzinach treningowych :)

czy bedzie duzo roznica jak w dni nie treningowe bede bral storma raz w czasie treningu ( czy lepiej rano) kazdy pisze inaczej i w koncu nie wiem czu w DNT brac raz czy dwa ...??

napisz ile masz porcji[jakie opakowania] wszystkiego a bez trudu i bezbłędnie dostosujemy to...

mam 756g wychodzi 80 porcji :)

więc nie widze problemu 2x dziennie[jesli cykl dłuzszy niz 40 dni to ostatnie dni 1x] i jeszcze chyba schock; to przed treningami.

a o nadmiar kreatyny w takiej sytuacji się nie martw

dzieki wielki sog