Trening na siłowni, może być taki ?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1581

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777518

ale to jest zbyt intensywny plan nie ma sensu go katować

nie pomyślałeś o treningu całościowym np FBW?

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 42 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272

nie, taki coś mnie zbytni nie interesuje... nie może być ten co wkleiłem?

...

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły