CYKL NA LUTY - pytanie o geinera

Witam.Będe robił cykl masowy od lutego
3/4 razy siłka w tygodniu + jakieś aeroby żeby tłuszcyku za bardzo nie przybyło;)
Mam:
Xpand energized 820g
Xpand zwykły 925g
bcaa z sports one 120tab(tu jeszcze dokupię)
Białko akbi kupie System protein 80 z Olipma albo coś innego
i chce wrzucic geinera...tylko nie wiem jakiego.Przeglądałem forum ale nie znalazłem tego czego chciałem aczkolwiek chce aby ten geiner bym smaczny:)(oczywiście skład też jest ważny) geiner ma służyc mi przed treningiem co polecacie??
DIete mam tyko w pracy moge zjeśc 2 posiłki i ok 15.30 potrzebuje wszamac geinera żeby na 16.30 byc na siłce gotów do przerzucania żelastwa:)

Posilek przedtreningowy powinien byc jak sama nazwa wskazuje posilkiem a nie gainerem, jak juz to gainer po silowni.

Polecam MASS XXL

jaldes juz stackiprzedtreningowe?

XP ener ma 320mg kofeiny na porcje...

przed treningiem posilek.

jak nie to gainer/bulk

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-15 10:06:06

zobacz na Mutant Mass

Nie pytam się czy mogę tak robic czy nie tylko pytam o smacznego geinera.(bez urazy)Puki co to się sprawdza.ponawiam pytanie...znacie jaki9ś smaczny geiner żeby nie wykrzywiało mi gęby:)

faftaq jadłem jadłem.Musze miec geinera żeby zastąpił mi posiłek.Niestety brak czasu i tak musi byc. Mutant mass smaczny..hmmm zaraz obakam cene;]

smak to kwestia gustu, wiec trudnow powiedziec. mi kolega polecil bialko dymatize jako pyszna, a ja nie potrafilem wypic...

GAINER nie geiner

jesli Ci zalezy najbardziej na smaku to na pewno spodobaja Ci sie i zasmakuja produkty firmy SYNTRAX

no sorry za pomyłkę:)
Macie trochę racji jednemu smakuje drugiemu nie ale ktoś podzieli się swoja relacją zawsze jest większe prawdopodobieństwo że trafi się odpowiednio:)

mass xxl z doświadczenia