peja1992
witam mam 17 prawie 17 lat i prosze o ulozenie mi diety na rzezbe i mase kto ulozy dobra i ktos potwierdzi ze jest dobra dostanie pkt olimpu cos tam jest brat ma chyba 42 zwalilem mu:) mam 194cm i warze 86kg prosze o zgloszenie sie na gg 3765959
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
sam uluz
policz zapotrzebwoanie kcal rozbij na BTW wegle okolotreningowo bilans kcal na zero lub lekko na minus uluz diete i daj do oceny
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
policz zapotrzebwoanie kcal rozbij na BTW wegle okolotreningowo bilans kcal na zero lub lekko na minus uluz diete i daj do oceny
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
...
Napisał(a)
antiself
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
793
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11813
zamiast hatnli to chwyc za slownik ortograficzny i nie ma czegos takiego jak dieta na mase i rzezbe
...
Napisał(a)
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
Po pierwsze - oddaj bratu punkt olimpu. 
Po drugie - diete układasz albo na mase albo na rzeźbe.
Po trzecie tu nikt diety nie układa, masz zrobić to sam i wrzucić do korekty.
Po drugie - diete układasz albo na mase albo na rzeźbe.
Po trzecie tu nikt diety nie układa, masz zrobić to sam i wrzucić do korekty.
