SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sztanga 150cm

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1787

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6605
Nie wiem czy wybralem dobry dzial na moje pytanie, (jesli nie to prosze przeniesc)

ale chcialem sobie do domu kupic laweczke typu
http://allegro.pl/show_item.php?item=518797741&msg=Twój e-mail został wysłany. 
oraz sztange do tej laweczki
ktora ma 150 cm, w czym 90 cm czesci chwytnej, + 2x30 cm gwintu.

i wyszedlem tutaj z pytaniem czy uchwyt na szerokosci 90 cm, jest wystarczajacym do cwiczenia klatki?
oraz jak juz podalem linka to przy okazji czy ktos moglby cos powiedziec na temat lawki.

---------------------------
www.subaru-auta.pl 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3817
Dla mnie np. jest wystarczajacy, tylko najwieksze talerze (obciazenia) musze zakladac po koncach sztangi zebym lokciami o nie nie wadził, blizej srodka te mniejsze. To czy dla ciebie wystarczy taki maly rozstaw sam musisz sprawdzic, skad mamy to wiedziec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6605
bo myslalem ze nie jest to az tak indywidualna kwestia ze nie moglby mi ktos bardziej doswiadczony pomoc.

Ci co dluzej cwicza wiedza jak powinien mniej wiecej wygladac szerokosc rozstawu rak, aby odpowiednio cwiczyc klatke.

stad tez wydaje mi sie ze to nie jest az tak indywidualna kwestia stad pytalem o porady, a jesli jest tak indywidualna to podam cos o mnie
wzrost 179
waga 74
rozmiar klatki 103 cm

---------------------------
www.subaru-auta.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chodzi mi o brzuszek

Następny temat

!!!!!TRENING -MASA-POMOCY!!!!!

WHEY premium