~~~~ Proszę Wszystkich o Pomoc

Witam.Potrzebuje waszej fachowej pomocy.Jestem po 1 cyklu mono.Efekty ? nie jest żle.Trening 3x w tygodniu,dieta.Chcę zrobić miesiąc przerwy i zakupić jakieś suple.Myślałem nad KA2500,Nitrobolon II lub CP i do tego Białko Ostrowi .Mam do wydania nie więcej niz 270 zł .Proszę ocencie te suple,i w razie uwag pomóżcie wybrać coś fajnego ;) . Z Góry dzięki .Aha jeszcze bym prosił o dawkowanie łączonych supli ;)

Zrób dłuższą przerwe niż miesiąc, kup mono + cell pump +białko
Białko jakie chcesz WPC OSTROWI tanie i dobre, prolongatum droższe ale lepsze w smaku

A chciałbym spróbować KA 2500 ,koledzy brali i ładnie na tym wyszli ;)

KA2500 + CP + Ostrowia

A jak z dawkowaniem,co kiedy brać ?

Dn: rano 5g kre, przed treningiem Cp
DNT: RANO 5G kre

Potrzebuje jeszcze wiedzieć,jestem po 1 cyklu mono,teraz chce wziąść KA2500 jest to inna kreta,i takie moje pytanie,wystarczy miesiąc przerwy?,i po tym miesiacu wziąść KA i CP ?

wystarczy, kre alkalyn jest droższy od mono ale nie zatrzymuje tak wody w organiźmie. Co do białka to ostrowii jednak nie polecam, zdecydowanie lepsze będzie prolongatum jak już ktoś wyżej napisał. NIe dość że smaczniejsze to jeszcze dużo lepsze jakościowo

myslę, ze cp i mono lub samo cp -bedzie to najrozsądniejsze z uwagi na to, że jest to stak skuteczny acz nie zawierający w sobie jakichs bajerow ktore i tak nie byłyby cio potrzebne... skutecznośc więc i ekonomia w jednym.

ale zacząlem niejako od końca- bo dobrze byłoby wiedzieć ile białka spodziewasz się dodawać do diety.
to bowiem bierzesz pod uwage w pierwszej kolejności, następnie dopiero -za to [$] co zostanie dobieramy suple

Dietke wyliczyłem,minimalnie brakuje wegli,białka i kcal,ale to bardzo małe różnice,więc chyba najlepszym rozwiązaniem będzie gainer.Co myslicie nad Gain Bolickiem ? .Masz racje,dieta to podstawa dopiero na drugim miejscu odżywki ;),ale myśle ze kase dozbieram przez przerwe i wtedy będę mógł sobie pozwolić :P

jeśli ci tak wychodzi, że gb bedzie pasował w swoich prioporcjach to oczywiście może byc.
do tego kreatyna i.... czekac na przyrosty

Wybrałem KA ze względu na to ze widziałem jak brat urósł po tym i jego koledzy,chwalą sobie Ka,więc może i na mnie lepiej podziała niż mono ;P,ale aby wiedzieć co dobre trzeba to przetestowac,na jednych lepiej działa Ka,a na innych lepiej mono ;)