Aminokwasy wybór

...ja sam kiedyś myslalem, ze tylko bialkiem człowiek powinien się żywić by rosly mu mięśnie jak balony- a byłem taki sam lub coraz chudszy[wyżyłowany jak to potocznie sie okresla]
stąd kilka kostek sera, duzo mięsa itp. było standardem...

nigdy więc nie trzeba patrzec na sprawe jednostronnie[bo nie tylko aminkami mięsien zyje]

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-17 21:11:10

Ja mase już mam:) stażu trochę, ale mało kasy na suple. :) W innym przypadku do cyklu dołożył bym ostrowie, trochę batonów, i zamiast kreatyny zjadł bym jakieś stacki.

A btw tematu, odnośnie tych ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA. Lepiej kupić to, czy dołożyć pare groszy i kupić coś innego?
Dodam ze celem będzie tego wzwiększenie masy mięsniowej wraz z monosaharydem. A wcześniej mniejsza paczka tego ochronnie w cyklu spalania.

Zmieniony przez - 0scar w dniu 2009-01-17 23:31:20

0scar - kup bialko zamiast aminek prostych jak nie spisz na sianie.

na masie aminy juz zupelnie zbedne jesli masz ograniczony fundusz.

monosaharydem - jakim? glukozą?

tak, nie ma wyjścia jesli $ mało; zamiast bcaa kupujesz nawet wpc i sprawa w pewnej mierze- naile sią da- załatwiona.

z monosaharydami raczej uważaj jesli nie masz b. szybkiego metabolizmu, ja osobiście ich nigdy nie skreslałem bo wiem, ze w pewnych sytuacjach- ale z umiarem- sa nawet pomocne...