SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy ten plan jest ok??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 780 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11142
A nie lepiej byłoby Ci zrobić trening A i B i robiłbyś na przemian ?

"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 371
nie sadze ze dla mnie metoda 5-10-15 bedzie ok.
dzieki za odpowiedzi sog leci pozdrawiam.
jezeli bys mogl tylko powiedziec.........
co jest dobre na miesien czworoboczny?? pls..........
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 780 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11142
Na czworoboczne polecam szrugsy

"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 371
dzieki wielkie. rosnij duzy i silny ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zerowiec/DZIENNIK - trening na poprawę wyciskania + split 2x w tyg partia (masa)

Następny temat

Logitech / Blog / cel 85 na klate

WHEY premium