Gromnir
Ćwiczę na domowej siłowni już od ok roku nie miałem do tej pory żadnej diety i myślę że przez to nie mam zbyt duobrych efektów. Czy mógł by ktoś poradzić mi jak powinna wyglądać taka dieta. Podam jeszcze że przy wzroście 183 cm ważę 83 kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
837
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kinek21
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13062
Na poczatek to musisz sobie troszke poczytacc i dowiedziec sie czegos na ten temat,bo nie ma senssu zeby ktos ci diete ukladal!!
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-01-18 11:28:35
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-01-18 11:28:35
