...
Napisał(a)
Mam pytanie czy ktos moze ma jakas przykladowa diete na zrzucenie kilku zbednych kg przy treningu masowym i trenujacym o wczesnych godzinach ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
musisz sobie jasno okreslic cel czy masa czy redukcja!!
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-18 15:17:03
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-18 15:17:03
...
Napisał(a)
sam musisz ułożyć sobie dietę, my możemy ją sprawdzić i skorygować
a jak chcesz przykładów to masz ich pełno na forum
czytaj posty podwieszone, na pewno Ci pomogą
a jak chcesz przykładów to masz ich pełno na forum
czytaj posty podwieszone, na pewno Ci pomogą
...
Napisał(a)
tak wlasnie myslalem ze zle to pytanie zabrzmi ,tak wiec od poczatku waze ok 90 kg cwicze juz od pewnego czasu wiec i miesnie sie troszke uformowaly ale tez nazbieral sie brzuszek wiec przydaloby sie go zruzucic,nigdy nie mialem diety wiec moglbym cos sprobowac ale kompletnie nie wiem o czego zaczac
...
Napisał(a)
czytanie moze i by cos i dalo ale chcialbym rady kogos ktory cos takiego probowal by nie probowac a dzialac
...
Napisał(a)
POSTY PODWIESZONE
tam masz wszystko
sam musisz się tego nauczyć
pomóc, pomożemy, ale wykaż trochę chęci i sam spróbuj coś ułożyć
musisz to czytać i zdobywać wiedzę
jak chcesz mieć dietę to musisz już być jako tako obeznany w kwestii odżywiania
masz wiedzieć co i jak i dlaczego
musisz wiedzieć jakie produkty możesz zamieniać na jego by urozmaicać dietę i korygować ją w razie braku efektów bądź zalewania
powodzenia
miłej lektury
tam masz wszystko
sam musisz się tego nauczyć
pomóc, pomożemy, ale wykaż trochę chęci i sam spróbuj coś ułożyć
musisz to czytać i zdobywać wiedzę
jak chcesz mieć dietę to musisz już być jako tako obeznany w kwestii odżywiania
masz wiedzieć co i jak i dlaczego
musisz wiedzieć jakie produkty możesz zamieniać na jego by urozmaicać dietę i korygować ją w razie braku efektów bądź zalewania
powodzenia
miłej lektury
Polecane artykuły