hmbolon+kreatyna Olimp1250

i ile tego kg kupic ??? bo widze ze na allegro jest kilka mozliwosci :D

tyle ile Ci potrzeba

no ale wlasnie nie wiem za bardzo ile potrzebuje ;D czy nie lepsze bylo by branie samego hmbolona bez kreatyny na poczatek ??;d

Zmieniony przez - zibill w dniu 2009-01-19 16:57:33

Zmieniony przez - zibill w dniu 2009-01-19 16:58:03

Najlepsza będzie dieta, gainera kup tyle ile potrzebujesz, 7kg Ci starczy na trochę, uzupelniaj nim diete, masa będzie.

hmbolon i kreatyna odpada!

i to 7 kg na ile miesiecy starczy ?? i duzo masy na tym moge przybrac przy odpowiednim odzywianiu ?

gainer to cos w stylu kanapki z szynką. bierzesz wg brakow. mozesz przytyc 2 kilo mozesz przytyc 6 a mozesz schudnac - zaleznie od bilansu kalorycznego.

to na ile starczy - zalezy od dawkowania. dawkowanie zalezy od brakow

ale w sumie po co mi tyc jak ja juz i tak jestem troszke spasiony....