Jakie suple i jaka dieta w przerwie cyklu ?

Witam, jestem obecnie w 6-tygodniu cyklu keratynowego. Do kreatyny dołączyłem witaminy i chela-min z Olimpa. Obecnie jestem na diecie. Nie jest to jakaś rygorystyczna dieta, po prostu staram się jeść 5 razy dziennie w każdym posiłku staram dostarczać białko. Węglowodany o wysokim IG staram się dostarczać wyłącznie po treningu. W czasie dnia węglowodany o niskim IG.
Mam takie pytanko. Czy po skończeniu cyklu odłożyć witaminy i chela-min aż do rozpoczęcia kolejnego. Czy kontynuować ? I jakie suplementy i diete w przerwie między cyklami, proponujecie ?
pozdrawiam

dieta taka sama tylko ja dopracuj. do uzupelnienia diety geiner. w przerwie mozesz odpuscic suplematy.. a jezeli chcszjuz brac to mozesz jakogo NO bostera. np white flood aakg jablczan cytruliny(AerO2 BIOGENIX) NOZ I.V lub jak masz sporo kasy dosyc staz i dopracowany trening to np NOX PUMP

Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-01-18 22:33:03

Witaminy i Chela MZB możesz brać cały rok, zrób czasem z tygodniową przerwe i ciągnij dalej, w przerwie między cyklami polecane są suple oparte na AAKG, ja od siebie bym polecił AAKG z Treca, ekonomicznie i do tego w połączeniu z cytruliną...