...
Napisał(a)
"rosne" czyli w tym przypadku zrzucacam :D takie moje niedopatrzenie ale wiadomo o co chodzi.
...
Napisał(a)
bardziej w twoim przypadku skłaniałbym się do treningu o większej intensywności uwypuklającego mięśnie :)
Pozdr.
Pozdr.
zuo
...
Napisał(a)
No tak delikatne niedopatrzenie.. można wybaczyć.
A wagę kontrolujesz? jeśli o wymiary nie dbasz?
jeśli tak to ile chcesz zrzucić?
A wagę kontrolujesz? jeśli o wymiary nie dbasz?
jeśli tak to ile chcesz zrzucić?
Na Sucho To Nawet Trawa Nie Rośnie.. :D
http://vimeo.com/30427727
...
Napisał(a)
Bezelu rozwiń myśl - uwypuklający...czyli na rzeźbe? Z tego co ostatnio wyczytałem zwiększając mocno liczbę serii i powtórzeń palimy a nie rzeźbimy mięśnie dlatego optymalnie powinno się zostać przy treningu "masowym" + dążyć do bardzo niskiego %bf. Nie wiem, to jest dla mnie ciekawostka którą mam na sobie zamiar przetestować.
...
Napisał(a)
Jest to trening na typową masę jakościową połączony z ćwiczeniami na definicje. Nie wiem czy dobrze Ci wytłumaczyłem :)
zuo
...
Napisał(a)
Nie chcesz żeby ci penis rósł jak piszesz ze tylko go mierzysz :P
.:Trening czyni mistrza, Chemia czyni cuda:.
Polecane artykuły