Creatine micronized 200 mesh + ribose

Witam. Zamówiłem nie dawno kreatynę: Creatine micronized 200 mesh + ribose. Po wzięciu tej kreatyny straciłem totalnie apetyt i czułem się osłabiony. To trwało przez kilka dni. Nie wiedziałem co się ze mną dzieje. Codziennie ćwiczyłem i brałem tą kreatynę (dwie rano, dwie przed treningiem i dwie po treningu). Po kilku dniach zażywania obudziłem się kiedyś w nocy i zrobiło mi się strasznie nie dobrze. Zwymiotowałem tą kreatyną, a na sam jej widok robiło mi się nie dobrze. Sama kreatyna była bez smaku. Gdy ją brałem popijałem ją szklanką wody. Wcześniej brałem już kreatynę, ale w proszku. Czy może ktoś wie, dlaczego mogłem się nią zatruć ?

data waznosci?


prosta sprawa: szkodzi - nie jedz

Data ważności była do marca 2009 roku. Dałem tą kreatyne mojemu tacie bo pracuje fizycznie i jemu nic po niej nie jest. Chce się dowiedzieć co się stało bo nie wiem, czy teraz mam nie kupować suplementów w kapsułkach, czy to jakiś składnik mi zaszkodził...

Po prostu sobie ja tak upatrzyłeś a przez to że wymiotowałes, masz do niej wstręt, często tak jest że jak sie czymś aztrujesz nie możesz na to patrzeć.

nie sądze by byla to wina kreatyny, raczej szukał bym odpowiedzi w odżywianiu.

Kreatyna osłabia trochę odporność ale nie osłabia przeciwnie.