Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14530
Mam pewien problem, odkąd trenuje piłem ok. 1,5 litra wody dziennie. Ważyłem się ok. 15/17 dni temu i wyszło 76 kg. Poźniej w sobote tj 10.01.08 zachorowałem i siedziałem ok. 9 dni w domu i przez ten czas nie ćwiczyłem ;/. Na swiętach zrobiłem ok 3 kg. Przez pierwsze 2-3 dni choroby prawie nic nie jadłem i pociłem się cały czas przez gorączke. Później zacząłem jeść, no ale jeszcze nie było to tyle, niż podczas gdy jestem zdrowy. Staje wczoraj na wage i patrze 70 kg :/. Myślałem, że mnie szlak trafi.. Dzisiaj ważyłem się jeszcze na innej wadze i wyszło 72 kg. Spadków oprócz w liczbie wagi nie widziałem, no ale się jeszcze nie mierzyłem. Więc mam takie pytanko to 4/6 kg wagi mego ciała to była sama woda? Możliwe, że jej tyle było? Czy prędzej schudłem ok. 2 kg, a 2/4 kg to woda? Przejmuje się troche bo szlak trafił prawie cały wysiłek. Więc to co na świętach zrobiłem to sama woda? Jak będzie trzeba to się moge zważyć jutro w szkole na lekarskiej wadze. No i to pyt. z tematu: Ile max wody może się utrzymać w organiźmie?
Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-01-20 16:27:09
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18140
dudpis - niedawno przechodziłem grype jelitową, a to strasznie odwadnia i w tydzien poleciało z wagi 4kg wiec wyciagnij wnioski.
A w niektorych przypadkach odwodnienie prowadzi nawet do smierci.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
Szacuny
10
Napisanych postów
691
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7764
ubytek wody do 2% masy ciała pacjenta uczucie silnego pragnienia
utrata masy ciała (można stwierdzić poprzez zważenie pacjenta)
ubytek wody 2 - 4% masy ciała pacjenta suchość w ustach
utrzymujący się ból głowy
zmniejszona ilość oddawanego moczu, aż do pojawienia się bezmoczu
uczucie osłabienia
zawroty głowy
zaburzenia widzenia
omdlenie
nudności, czasami wymioty
tachykardia
niedociśnienie
przyspieszony oddech
podwyższenie temperatury ciała
mocz o ciemnym zabarwieniu
zmniejszenie pocenia
ustanie wydzielania śliny
suchy język
utrudniona mowa
skurcze i bóle mięśni
suche i popękane usta
utrata elastyczności skóry (skóra uszczypnięta i puszczona wyrównuje się bardzo powoli)
utrata siły, wycieńczenie
zapadnięte oczy
zaparcie
ubytek wody 5 - 6% masy ciała pacjenta senność
parestezje
ubytek wody 10 - 15% masy ciała pacjenta mówienie niemożliwe
drgawki
zaburzenia świadomości i kontroli postępowania
delirium
obrzęk języka
utrata przytomności