KTORY GAINER NAJLEPSZY

Witam mam pytanie kory gainer z tych jest najlepszy ,
po ktorym bede mial najlepsze efekty wezcie pod uwage ilosc
poszeczegulnych odrzywek aha jak by co to jestem hardgainerem a oto lista gainerow i ilosci w ktorych moge je kupic
- Hi-Tec Whey Mass Gain 4500g
- PVL Mutant Mass 2270g
- Olimp MCT 3800g
- Trec XXL 3000g
- HI TEC SUPER MASS 3000G
- BIOGENIX Monster Mass 3000g
- GAIN BOLIC 6000 OLIMP 4000g
- Trec Magnum 8000 4000g
A moze wy cos doradzicie po czym bede mial lepsze efekty? POZDRO

Mutant jeżeli chodzi o skład
a efekty to będą po odpowiednim treningu połączonym z odpowiednią dietą

Trec Magnum 8000 4000g ewentualnie XXL jak dla mnie

Mutant najlepszy jak Flex wspomnial

z wlasnego doswiadczenia:

Monster Mass
Gainer MCT

skrajnie wzialbym Gain Bola

ok dzieki ale jak mam np 3800g MCT i 2200 Monster massa to po czym wiecej masy wejdzie?

Poczytaj troche o zapotrzebowaniu kalorycznym, a potem zastanow sie czemu twoje pytanie jest skrajnie glupie-podobnie jak "efekty po gainerze".

wiesz ktorykolwiek z nich bylby dobry
jesli nie musisz oszczedzac kasy to bardzo dobry jest mutant, mimo ze potrzebowalbys raczej formuly ok 10-15g bialka na 100g prochu to krzywdy ci nie zrobi pare gram wiecej/czyt. mutant mass/
jak liczysz sie z kasą to najeokonomiczniej Cie wyjdzie magnum 8000 i gain bolic olimpa
zastepczo jesli bedziesz robil przerwe od kreatyny mozesz wziasc solid massa vitamin-shopu

dzieki PePoNeNt a ten solid mass to jakis w miare gainer? bo nie moge znalezc calego skladu POZDRO

dobra dieta a zaden z tych gainerow nie bylby Ci potrzebny
ale masz jescze czas zeby sie nauczyc....
jak stracisz troche kasy

Tak jak wyżej każdy dobry jeśli łatwiej łapiesz tłuszcz to gainery z wiekszą zawartośćia białka lub Bulki jeśli nie masz problemów z zalewaniem się tłuszczykiem i masz szybką przemianę materii to Gainery z mniejsza ilością białka a większą ilościa Węglowodnaów.
itp.

jeśli zależy Ci na masie to z Twojej listy wybrałbym gain bolic lub magnum.
ale jeśli nie masz szybkiej przemiany materii to możesz złapać trochę tłuszczyku.

a najlepiej masę robi się na dobrym normalnym odżywianiu, a gainera bierz tylko wtedy jak nie możesz zjeść nic normalnego.