Pierwszy cykl

W domu mam:
2 puchy Kaizen Xtreme Stack 1000g (odradzany na pierwszy cykl)
1 pucha Kaizen Crepure 300g (polecana na pierwszy cykl)
2 opakowania Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 kaps

W planach zakup:
PVL Mutant Mass 6800g
Hi-Tec Amino Anabol Professional
Biogenix Carbo BX
Olimp Omega 3 Gold

Prosze o udzielenie mi rad na temat zakupu powyższych odżywek i na temat doboru odżywek do pierwszego cyklu z Crepure Kaizena i witsami olimpu.


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 17

Waga: 68

Wzrost: 176

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : carbo

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: całe zycie raczej

przewidziane finanse na cykl: sporo

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 6 miesięcy

Zakup sobie Mutant Mass'a dla uzupełnienia braków w diecie

Napisz Diete, korzystaj z niej bo bez niej masy ne będzie

Omega 3 też polecam, dobry tłuszczyk, chyba ze dostarczasz z diety.


Kaizen extreme stak zostaw na kiedyś

Creapure wystarczy z vitamin dietką i treningiem

5g rano/5g przed

5g w porach treningu w nietreningowy

kupujesz kupujesz i kupujesz...

a mija sie to z celem

zacznij od prawidlowego odzywiania i ukierunkowanego treningu

kupiles supli za 400 zl a nie sa Ci one potrzebne

Chciałem to kupiłem. Mogę brać z mono - witsy, omege i bialko?

Chciales to kupiles, chcesz to sobie jedz i po problemie

kwestia madrego wyboru a nie kwestia kupic bo kupic

witaminy syntetyki nigdy nie beda lepsze od naturalnych witamin zawartych w owocach i warzywach oraz innych produktach

omega jest zbedna jesli Twoja dieta nie jest uboga w tluszcze najlepiej rybi tluszcz tudziez oliwa z oliwek, mct, olej lniany

bialko - to uzupelnienie brakow bialka w diecie, jesli masz go wystarczajaco to rowniez jest zbedne

wszystko sie kreci wokol odzywiania jak widzisz

Okej, czyli robię cykl na mono, białko, witsy i omega. Dzięki.