...
Napisał(a)
Witam mam zamiar kupić gainerka Magnuma 8000 i Kreatyne Vitalmax'a. W Magnumie jest 4,0g Kreatyny jeśli dorzucę kreatyne vitalmaxa'a to nie będzie za dużo kreatyny w organizmie ?. Czy sam Magnum 80000 wystarczy ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Mass XXL czy Magnum 8000
- NAJTAŃSZE SUPLE - 2007
- kreatyny połączenia fuull wypas->artykuł sprawdz koniecznie!!
- Gainery - najlepsze na Masę
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kup krete 300g wystarczy
dawaj 10g dziennie (sumujac Magnum+porcja 5g mono) i styka
dawaj 10g dziennie (sumujac Magnum+porcja 5g mono) i styka
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Dzięki za odpowiedź,co do kreatyny... Czytałem że trzeba brać po wstaniu z łóżka,przed treningiem i po treningu,a to jest więcej jest niż 10g :)
...
Napisał(a)
magnuma wezmiesz po treningu - 4g juz masz
dasz jeszcze porcje rano 5g mono i styka
w dni nie treningowe
rano dasz 5 g mono i gra
dasz jeszcze porcje rano 5g mono i styka
w dni nie treningowe
rano dasz 5 g mono i gra
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
pewnie
na 1,5-2 godz przed treningiem zjedz pelnowartosciowy bogaty w weglowdany zlozone oraz bialko i warzywa posilek
gainera daj po treningu bezposrednio
na 1,5-2 godz przed treningiem zjedz pelnowartosciowy bogaty w weglowdany zlozone oraz bialko i warzywa posilek
gainera daj po treningu bezposrednio
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
zalezy jakie masz zapotrzebowanie na makroskladniki bo jak jesz 2-3porcje magnuma to nie musisz dodawac osobno kreatyny.
lub 1porcje dziennie dlugoterminowo(stała suplementacja kreatyną)
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-01-22 11:59:47
lub 1porcje dziennie dlugoterminowo(stała suplementacja kreatyną)
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-01-22 11:59:47
Polecane artykuły