SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zrobic

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5
może to nie jest dobry dział na takie pytanie ale nie wiedziałam gdzie je dać;p
w kwietniu ide na slub,wesele mojej przyjaciółki...jak kazda dziewczyna chciałabym ładnie wyglądać w sukience tylko...musze schudnąc...mam 168 cm wzrostu i waże 67 kg ;/.mam strasnie duży brzuch i grube nogi...znacie jakiś sposób(tylko taki domowy-jakaś dieta,ćwiczenia) które na pewno pomogą?mam tylko 3 miesiące ;/
i jeszcze jedna sprawa...nie widać u mnie kości policzkowych i kiedy mam związane włosy,okropnie wyglądam z profilu a na slub chce je jakoś tak ładnie spiąć...czy znacie jakiś trik z kosmetykami żeby nie było tak okropnie?RATUNKU!!

"Bo miłość jest piękna tylko wtedy,kiedy gra nie na jednej,ale na wszystkich strunach serca;*"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4755
zapraszam do czytania podwieszonych tematów (tych pogrubionym drukiem xD)i do działu "Trening w domowych warunkach"

."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Która dieta lepsza? Różnorodna czy jednorodna?

Następny temat

dieta do wgladu i ewentualnych poprawek

WHEY premium