borysmk
Zacznę od samego początku
Do niedawna moja siłownia składała się z ławki opartej z jednej strony o stojak na sztangę a z drugiej o stołek
Szerokość tej ławki wynosiła 19 cm
także możecie sobie wyobrazić jak się na niej ćwiczyło … teraz stara ławka poszła z dymem a stojaki zbudowane z rurek zostały pocięte
Mając dość wrzynającej się w plecy deski postanowiłem zamówić ławkę z keltona tryton III.
Kierowałem się przede wszystkim:
-jakością wyrobu
-przystępną cena
-funkcjonalnością
-itp. Itd.
Ławka przyszła dość szybko, elegancko zapakowana, elementy z tapicerka dodatkowo zapakowane w osobne kartony. Od razu widać ze sprzęt jest solidny, ciężki, spawy dobrze wykonane. Tapicerka wystarczająco gruba, myślę, że tak łatwo się nie podrze.
Zabrałem się do składania. Stojaki składa się dosłownie w 5 minut. Ławkę niestety dłużej, no ale wiadomo ze trzeba równo i dokładnie przykręcić wkręty. Modlitewnik też ładnie wygląda i łatwy w montażu.
Gdy już wszystko poskręcałem, ustawiłem w pokoju. Nie zajmuje dużo miejsca.
Teraz opisze wrażenia z poszczególnych treningów.
Plecy+biceps
Przy plecach ławeczka za bardzo się nie przydaje ale za to biceps na modlitewniku wchodzi aż milo
Klata+triceps
Wyciskanie ładnie idzie, ławka nie buja się, jak najbardziej stabilna Wiele opcji ustawienia skosu to dodatkowy plus
Na triceps zrobiłem sobie wyciskanie francuskie siedząc pod kątem ok. 75 stopni. Chyba właśnie to ćwiczenie będzie dla mnie podstawą przy treningu trica:D
Nogi+barki
Tego treningu nie zrobiłem do końca tak jak planowałem, ale podczas ćwiczeń które wykonywałem, stojaczki choć wysoko ustawione nie bujały się straszliwie, ale jednak nie były tak stabilne jak przy niższych poziomach. Przy wyciskaniu na barki oparcie ławki dość dobrze stabilizuje plecy.
Ktoś, spyta o minusy-oczywiście są ale nie mają one dla mnie większego znaczenia. Jeżeli miałbym się do czegoś przyczepić to to że nie otrzymałem rękawiczek gratys, ale za to mam autograf Sławka Orła!!:D Poza tym tapicerka miała być czarna a jest czerwona, ale to najmniej mi przeszkadza.
Mam jedną jedyną uwagę do keltona-musicie zrobić cos z wystającym elementem pomiędzy siedziskiem a oparciem ławki. Ćwiczyłem na innych ławkach wielofunkcyjnych i wiem że jest możliwe wykonanie takiej ławeczki z mniejszym odstępem miedzy siedziskiem a oparciem
Trochę to nieskładnie napisałem ale cóż nie mam zdolności humanistycznych, najważniejsze że może pomogę komuś w wyborze sprzętu
Pozdrawiam.
P.S.-foty będą być może w przyszłości bo na razie nie posiadam cyfrówki:-/
Do niedawna moja siłownia składała się z ławki opartej z jednej strony o stojak na sztangę a z drugiej o stołek
Szerokość tej ławki wynosiła 19 cm także możecie sobie wyobrazić jak się na niej ćwiczyło … teraz stara ławka poszła z dymem a stojaki zbudowane z rurek zostały pocięte
Mając dość wrzynającej się w plecy deski postanowiłem zamówić ławkę z keltona tryton III.
Kierowałem się przede wszystkim:
-jakością wyrobu
-przystępną cena
-funkcjonalnością
-itp. Itd.
Ławka przyszła dość szybko, elegancko zapakowana, elementy z tapicerka dodatkowo zapakowane w osobne kartony. Od razu widać ze sprzęt jest solidny, ciężki, spawy dobrze wykonane. Tapicerka wystarczająco gruba, myślę, że tak łatwo się nie podrze
.
Zabrałem się do składania. Stojaki składa się dosłownie w 5 minut. Ławkę niestety dłużej, no ale wiadomo ze trzeba równo i dokładnie przykręcić wkręty
. Modlitewnik też ładnie wygląda i łatwy w montażu.
Gdy już wszystko poskręcałem, ustawiłem w pokoju. Nie zajmuje dużo miejsca.
Teraz opisze wrażenia z poszczególnych treningów.
Plecy+biceps
Przy plecach ławeczka za bardzo się nie przydaje ale za to biceps na modlitewniku wchodzi aż milo
Klata+triceps
Wyciskanie ładnie idzie, ławka nie buja się, jak najbardziej stabilna
Wiele opcji ustawienia skosu to dodatkowy plus
Na triceps zrobiłem sobie wyciskanie francuskie siedząc pod kątem ok. 75 stopni. Chyba właśnie to ćwiczenie będzie dla mnie podstawą przy treningu trica:D
Nogi+barki
Tego treningu nie zrobiłem do końca tak jak planowałem, ale podczas ćwiczeń które wykonywałem, stojaczki choć wysoko ustawione nie bujały się straszliwie, ale jednak nie były tak stabilne jak przy niższych poziomach. Przy wyciskaniu na barki oparcie ławki dość dobrze stabilizuje plecy.
Ktoś, spyta o minusy-oczywiście są ale nie mają one dla mnie większego znaczenia. Jeżeli miałbym się do czegoś przyczepić to to że nie otrzymałem rękawiczek gratys
, ale za to mam autograf Sławka Orła!!:D Poza tym tapicerka miała być czarna a jest czerwona, ale to najmniej mi przeszkadza.
Mam jedną jedyną uwagę do keltona-musicie zrobić cos z wystającym elementem pomiędzy siedziskiem a oparciem ławki. Ćwiczyłem na innych ławkach wielofunkcyjnych i wiem że jest możliwe wykonanie takiej ławeczki z mniejszym odstępem miedzy siedziskiem a oparciem
Trochę to nieskładnie napisałem ale cóż nie mam zdolności humanistycznych, najważniejsze że może pomogę komuś w wyborze sprzętu
Pozdrawiam.
P.S.-foty będą być może w przyszłości bo na razie nie posiadam cyfrówki:-/
http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
Krzysztof Piekarz
DUDA_
Zawodny
