...
Napisał(a)
Cześć..w związku z moja sytuacja wagowa kupiłem kilka suplementow na spalanie, mam ułożona dietę i co do niej mam pytanie..czy pierś z kurczaka można zastąpić np.udkiem albo inna jego częścią, czy ewentualną zamiana będzie miała wpływ na resztę posiłku..z góry dzięki za informacje..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Piers najlepsza pod wzgledem zawartosci bialka i prawie zero tluszczu, a udko to juz zupelnie inna bajka...
...
Napisał(a)
Tak jak myslalem udko odpada a w ogole można pierś zastąpić jakimś innym mięsem??
...
Napisał(a)
wolowina, ryby, chuda wieprzowina, tunczyk, twarog
...
Napisał(a)
Losos, jak najbardziej !
Pstrag, karp i inne tluste ryby, zawieraja omega3, niezbedne dla organizmu. W tych posilkach juz nie dodajemy oliwy na przyklad.
Oczywiscie celujemy w ryby surowe i sami dusimy, pieczemy.
Panga, dorsz, tez OK
Pstrag, karp i inne tluste ryby, zawieraja omega3, niezbedne dla organizmu. W tych posilkach juz nie dodajemy oliwy na przyklad.
Oczywiscie celujemy w ryby surowe i sami dusimy, pieczemy.
Panga, dorsz, tez OK
Polecane artykuły