Drugi Cykl

Witam. W zeszlym roku zglaszalem sie o pomoc co do mojego pierwszego cyklu. Dzieki Aleksowi i B-50 i ich poradom, wszystko wyszlo sympatycznie. I tak teraz z
1.WIEK: 24
2.WAGA: 100
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 47
KLATA: 137
UDO: 68
TALIA: 98
5.STAZ NA SILOWNI: 8
6.DIETA
Staram sie utrzymac ;]
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8.TRENING: 5x tyg masa/sila
9.CEL CYKLU: Leczenie stawow, redukcja tluszczu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% - za duzy
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: 4.5/5
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: srednia
15.WYNIKI SILOWE
Plaska lawka - 140
Martwy - 160
Barki - 100
16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia

Zrobilo sie:

1.WIEK: 25
2.WAGA: 99
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 50
KLATA: 134
UDO: 70
TALIA:95
5.STAZ NA SILOWNI: 9
6.DIETA
1 Owsianka na wodzie+bialko
2 piers+ ryz
3 piers+ ryz
4 twarog
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
10 deca 10 citoteston 12 winstrol
8.TRENING: 5x tyg masa/sila
9.CEL CYKLU: Leczenie stawow, redukcja tluszczu
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok+-
11.POZIOM BF% - za duzy
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: 4.5/5
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: srednia
15.WYNIKI SILOWE
Plaska - 170
Martwy - 220
Wyciskanie na barki do brody - 140
16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia

Tak wiec, moim celem jest dalsze dbanie o stawy, przy jednoczesnym wzroscie sily i spadku tkanki tluszczowej. W tym roku duzo bardziej przykladam sie do diety, oraz wykonuje1-2h cwiczen aerobowych 5 do 6 razy w tygodniu. Powinno spowodowac to szybsze spadki tkanki tluszczowej, dla tego pomyslalem sobie, ze w tym roku daruje sobie winstrol. W sumie w zeszlym roku wcale tak bardzo mnie nie pokopal, jak citoteston+decka. W tym roku chcial bym zastosowac sobie 20-25 citotestonu i 10-15 decki. Ale wielu ludzi poleca mi tren. Doczytalem sie jednak na forum, ze laczenie tych 3 lakoci nie jest zbytnio wskazane. Dla tego chcial bym zwrocic sie do Was drodzy eksperci, co poczac. Chcial bym w tym roku zaatakowac 200 na plaskiej lawce i zobaczyc zarysy tego co znajduje sie pod oponka na brzuchu. Jestem bardzo zdeterminowany oraz zmotywowany. Suplementy i odpowiednie odzywianie beda jak nalezy, wiec pytanie jest jedynie jak powyzej, deca i tesc, czy dodac tren. Moze inne propozycje? Powiedzmy ze moge przeznaczyc na cykl do 1tys zlotych na same sterydy i pozostac zdrowym ;] Z gory dziekuje za wszystkie pomocne odpowiedzi i czas poswiecony na czytanie tego przydlugiego postu :D

tesc jako podstawa i do tego albo deka albo tren bo nie ma sensu laczyc tych srodkow. mysle ze przy twoim strzu mozesz sobie spokojnie pozwolic na tren.
moja propozycja: tren+tesc.

a kwestia dawkowania to proponuje 500-750 t.enantat/tydz.
tren jezeli acetat to proponuje 75mg co 2gi dzien lub enantat 300mg/tydz.

tylko tak sie zastanawiam, co sie wtedy stanie ze stawami. Mialem z tym dosc duze problemy wczesniej, deka pomogla je zaleczyc. Teraz jest juz duzo lepiej ale i tak nie rewelacyjnie. Przedewszystkim daja sie we znaki nadgarstki.

Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2009-01-22 23:27:56

mega kox co ma staz na silowni wspolnego z zaawansowaniem w cyklach.to jest taki sam przypadek jak przychodzi tu koles z 42 w lapie powiedzmy i chce drugi cykl wiec nie ma co szarżować imo
1-9/10 deca 300/350mg ew
1-9cido 600 ew
9-12prop100mg e2d
12-13prop 50mg e2d

moim zdaniem moja propozycja bedzie lepsza w kierunku jego celu cyklu bo deka to tak nie za bardzo do redukcji jest przydatna.
w cido nie inwestowalbym teraz gdy jest prolongatum w aptece.
a ten koles jak napisal to ma sporo wiecej niz 42 w lapie i inne obwody tez ma spore.
ta dawka trena co napisalem jest nie zbyt wygorowana wiec moglby spokojnie sprobowac.
forma1990, czy liczba w twoim nicku to twoj rok urodzenia? jakie miales doswiadczenia z dopingiem i czy kiedykolwiek brales tren?

nie wrzucalem trenaale nie wydaje mi sie zebys mnie rozumial.z cyklami w kazdym przypadku nalezy postepowac stopniowo bez wzgledu na to czy zaczyna zabawe z saa od 50 w lapie czy 35 imo.ma problem ze stawami co przemawia za deca,chce zaliczyc 200 na lawce wiec deca tez tu pasuje a z trenem lepiej poczekac bo moze robic forme na lzejszych srodkach
Jestem po 3 cyklach ale potrafie myslec logicznie i stad moje wypowiedzitak mam dopiero 19 lat a cido dlatego wpisalem bo sam je sugerowal

Zmieniony przez - Forma1990 w dniu 2009-01-23 00:25:08

Zmieniony przez - Forma1990 w dniu 2009-01-23 00:28:54

ma rok czasu na zrobienie 30kg na lawce wiec nie ma takiego pospiechu, ale coz kazdy ma swoje zdanie. dla mnie tren to jest najlepszy srodek jaki kiedykolwiek bralem dlatego go polecam. a na stawy to mozna by zarzucic glukozamine, msm i chondroityne

spoko, a cido moze wziac jak sam po nie pojedzie do egiptu. takie moje zdanie

Zmieniony przez - mega_kox w dniu 2009-01-23 00:31:35

dziekuje za dotychczasowe odpowiedzi. Moze ktos jeszcze doda swoje 3 grosze? ;]