Opanujcie sie, miesiac cwiczy i chce brac odzywki? S.Q.N doradzasz kreatke gosciowi co ledwo chwycil za sztange? o lol.
IMO TAL wez sie za diete i trening i nic wiecej Ci nie potrzeba.
Po drugie, co do autora-wykorzystaj ile tylko mozesz z diety i treningu, systematyczny trening i
plan dietetyczny to podstawy, a zalapanie ich w nawyk to wazna sprawa. Po kreatyne siegnac mozesz przy stagnacji.
Po trzecie..
No ten suplement jest dobry na wytrzymałosc oraz daje troche na siłe ale po odstawieniu tego tlenku azotu we krwi mniej wiec wszystko wraca tak jak było.
Nic nie wraca, jak jest odpowiednie odzywianie. Chyba ze chodzi Ci o pompe, ktora przeciez sie nie utrzymuje dlugo...
Ogolnie rzecz biorac, panowie, pierwsze czytamy, potem kupujemy. To my decydujemy kiedy wziasc suple, i jakie sa priorytety, a nie suplement za nas. Po co kupujesz, jak nie wiesz, jak wykorzystac?
Troche dystansu i samozaparcia-efekty przyjda same.