co w zamian za chleb ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 859

Czy ktoś może mi powiedzieć co moge wcinać zamiast chleba ? chce zjechac z masą w dół a wiem, że chleb nie sprzyja gubieniu kilogramów ;) także proszę o porade.

Pzdr.

...the only way to know ...walk then learn and grow...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

Kasze, ryz brazowy, paraboliczny, makaron razowy, durum...

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749

chleb ograniczaj i nie opieraj na nim swojej diety!!
gubieniu kg sprzyja odpowiednia dieta !!

wybieraj masz tu wegle: płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze gryczana,jeczmienna,kus-kus,makaron durum,razowy,chleb razowy,ziemniaki

...

muras92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 859

dzięki :) z tego co wiem niektóre chleby razowe są tylko z nazwy

ale widze szerokie możliwości także coś dla siebie znajde ;) oczywiście sog ;]

...the only way to know ...walk then learn and grow...

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482

Jeżeli chodzi o pieczywo to najlepsze jest wasa pełnoziarniste. Z tymi chlebami dziś to naprawde masa wałków leci.

zdr.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-22 15:11:11

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

czy ja wiem czy taka najlepsza

jest w chvj przetworzona, najlepiej wogole z pieczywa zrezygnowac

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

muras92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 859

no i tak będe musiał zrobić

chociaż cięzko tak się przestawić. Ale coś za coś

...the only way to know ...walk then learn and grow...

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Ja jem pieczywo pelnoziarniste jedynie do szkoly jak ide, w ciagu dnia nie ma potrzeby siegania po nie, bo w zamian wole zjesc sobie ryz czy makaron:) lepiej smakuje i na pewno zdrowiej

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...