FBW na start - do oceny

Panowie, nie chcialbym wam przeszkadzac, ale ta dyskusja do niczego nie doprowadzi. po co sie spierac, macie inne doswiadczenia treningowe bo macie inne organizmy, inaczej sie odzywiacie itd wiecie o co chodzi. moja i czeesci moich znajomych doswiadczenia sa bardziej zgodne z tym co napisal traktor, ale dla czesci rady berry'ego sa moze lepsze.

To co napisałeś że dla części ludzi będzie odpowiednie to co "pisze" traktor... (fbw,etc)to jest tylko potwierdzenie tego o czym mówie ja, że nie ma uniwersalnego treningu dla każdego...


Dyskusji prowadzic dalej nie mam zamiaru, tylko przypominam mu o tym żeby nie wsadzał każdego kogo spotka do swojego "worka" (czyt.świata) FBW, bo to jest paranoja dopiero. Nie patrzac na nic, na priorytety,możliwości,przeciwwskazania - każdego prowadzić jedną drogą gdzie jest tylko plan całościowy i nic więcej.

dziękuję wszystkim za pomocne rady, postaram się do nich zastosować, nie od razu Rzym zbudowano :)